自己実現型心理学講座 基礎コース 全３回
講座概要
自己実現型心理学に関する基本的な知識が習得でき、ベストな精神状態の維持、
ストレスのない自己実現法が身に付く実践的な講座です。
講義だけでなく、カウンセリングの要素のあるワークを行いながら進めていきますので、
心理学の知識が得られるだけでなく、受講するたびに気持ちがスッキリして、心が軽くなるとおっしゃる方が多いです。
見込まれる効果
● ポジティブな状態をキープしやすくなる
● 自分の好きなこと、得意なことがわかる
● 自己理解が深まる
● 自分の対人関係の傾向がわかる
● 不安やトラブルが起きたとしても、それだけにとらわれて振り回されることが少なくなる
● 打たれ強くなる
● 目標設定のコツがわかる
● なしとげたい事の進展が早くなる
● 受講するたびに、気持ちがスッキリして、心が軽くなる
こんな方におすすめ
● フリーランス、個人事業主、経営者の方へ
お一人で事業の運営をしていると、日々さまざまなことが起きると思います。
早いうちに自己実現型心理学の考え方を知って身につけておくと、打たれ強い精神力がやしなわれ、
いざというときの対処にも迷いがなくなり、気持ちが楽になられるかもしれません。
お一人で悩んでいらっしゃる方、ぜひ受講をおすすめします。
● 将来、なにか好きなことを仕事にしたい！と思っていらっしゃる方へ
「今は会社員だけど将来なにかやりたい」
「やりたいことを見つけたい」 という方にもおすすめです！
受講しながら、あなたの好きなこと、得意なことを見つけて、飛躍のきっかけをつかんでください。
講座の内容
３回コースになっており、各回の内容は下記の通りです。
第１回 自己実現型心理学の基礎知識・ベストな精神状態の維持
前向きで良好な状態とはどんな状態なのか、
後ろ向きな状態におちいりそうなときにどのようにして前向きな状態に軌道修正するか、
その前向きな状態をどのようにして保つか、など、
自己実現型の心理学の基本的な考え方を身につけます。
第２回 自己実現型心理学のツールを使った自己理解・環境設定
さまざまな角度から自分の特徴、個性、状態を見つめ直し、自己理解を深めます。
自己理解が深まることで、自分に自信が持てたり、
プライベートでも仕事でも自分の個性の活かし方がわかりやすくなります。
また、自己理解が深まると同時に、他者理解も深まります。
第３回 自己実現型心理学をベースにした目標設定・自己実現
自己実現型心理学的な目標設定の仕方（ただ単にこなしていくのではなく、
わくわくするような変化が起きやすい目標設定の仕方です）、
目標達成、問題解決の仕方を身につけます。
★基本的な流れは上記の通りですが、毎回、カウンセリング的なワークが入っており、
講義だけでなく、双方向のやりとりになりますので、お一人ずつ若干内容が変わります。
毎回、学んだことを深めて考えてみたり、実践したりするための宿題がありますが、
難しいものではありません。
ご自身のペースで取り組んでいただけます。
★講座修了者には、修了のディプロマを発行いたします。
定員
１名（マンツーマン）
日時
予約制 全３回 （１～１．５時間×３回）
3ヶ月以内に全３回を受講いただきます。
宿題をしたり、日常生活で実践しながら身につけられるよう、２～３週間に一度くらいのペースがおすすめです。
※随時開講可能です。
曜日、時間帯はご相談に応じます。 お気軽にお問い合わせください。
場所
Moon Color School
（メイクセラピー＆カラーサロン Moon Color内）
※詳しい住所は、お申込みいただいた方へお知らせいたします。
テキスト
講座当日にお渡しします。
「自己実現型心理学講座 基礎１」（税込2,100円）
「自己実現型心理学講座 基礎２」（税込2,100円）
「自己実現型心理学講座 基礎３」（税込2,100円）
※テキスト代金は上記受講料に含まれています。
受講料
各回 10,500円 （テキスト代金込み）
合計 31,500円
お申込み ・ お問い合わせ
お申込みはこちらよりお願いいたします。
→ http://www13.jimdo.com/app/1008662/324016615/#
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
→ http://www13.jimdo.com/app/1008662/324016615/#
お電話でお問い合わせの方はこちらへお願いいたします。
ＴＥＬ ０３－３７１６－２４８３
Moon Color School
（メイクセラピー＆カラーサロン Moon Color内）
講師担当：塩月美香子